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October 16 脑力菲尔普斯——关于跑步这件事还真不记得自己是从什么时候开始养成跑步习惯的，可能是6、7年前吧，甚至更早一些。我承认中间经常出现“三天打渔，N天晒网”的情况，但偶尔也会出现一天不跑就难受的时候。可无论如何，这些年也都坚持下来了，这对于意志品质一向有点薄弱的我来说是为什么呢？简要概括的话，原因有三：
1、工作需要。别以为我是体育老师或运动员，我从业这些年赖以生存的只靠这颗项上人头，而脑力风暴也是我近来参与最多的事情，无论在公司会议室、路上、床上还是马桶上……差点忘了说，效率最高的地方是在我跑步的路上。
2、身体需要。我发现本人基本还是易胖体质！说实话，小时候我的身形堪比豆芽菜，4、5年级才40多斤，随后体重跟着身高的变化也仅仅算不情愿的增加着，但总的来说依然很瘦。然而这种情况在我21岁的时候突然改变，那年我可是在身高不变的情况下疯长40斤肉，以至于同学聚会时没人认出我、体检时被警告有脂肪肝征兆、买裤子没号 …… 靠！跑步吧那就！
3、精神需要。跑步不是抽大麻，和精神有关吗？答案是肯定的，而且这个理由对我来说最为重要。我没统计过我一天的站立时间是多久，估计不超过2小时，而剩下的时间不是坐着就是躺着了。OK，网上有调查表明，我国几乎是个全民缺乏运动的国家，而运动不仅能让你活得更有质量，也会给疲惫的脑力劳动者一次难得的工间机会，这个本人体会尤深。
突然，脑子不转了，就写这么多，决定立即睡觉！
最后奉劝一句，如果你觉得工作很累，那就休息吧，但休息的方式绝不限于吃和睡，还有跑步！！
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